Cilvēka galvenā ķermeņa daļa ir galva – smadzenes, kurā atrodas viņa vadības centrs. Smadzenes var iedalīt sektoros:

• Saprāts, kurā ir emocijas, griba, instinkti
• Ego
• Zemapziņa

Tomēr, ja mēs apskatām cilvēku no apziņas līmeņiem, tad to var iedalīt:

Nr.	Apziņas līmeņi	“Es” aspekti
1.	Fiziskais	Ķermenis
2.	Emocionālais, instinktīvais, seksuālais	Griba
3.	Intelektuālais, racionālais, loģiskais	Ego, zemākais prāts
4.	Psihiskais, intuitīvais, tēlainais	Augstākais prāts
5.	Mīlestība, apvienošanās, apvienība	Sirds
6.	Tīrā būtība, Augstākais “Es”	Dvēsele
7.	Saprāts, viedums, zināšana	Virsdvēsele
8.	Visuma, kosmiskā apziņa	Gars
9.	Nirvāna, augstākā apgaismība	Dievs, Dieviete
10.	Mūžīgais jaunums, klusums, ārpus laika	Dao
11.	Nezināmais, Neizzināmais	Tukšums
12.	Milzīgais noslēpums	???

           Ja cilvēks strādā ar vienu apziņas līmeni, tad tas ietekmē arī pārējos, tāpat kā dvēseles aspektus. Tāpēc ir iespēja izlabot pagātni, lai mainītos nākotne.

         Sīkāk parunāsim par zemapziņu. Tā ir milzīga datu krātuve, kas glabā sevī informāciju visu, kas attiecas uz konkrēto dvēseli. Zemapziņa glabā visu informāciju, ko cilvēks ir ieguvis savās iepriekšējās dzīvēs, visu viņa pieredzi, mācības, zinības, pārliecības, aizspriedumus. Tas arī izskaidro to, kāpēc ar hipnozes palīdzību spēj uzzināt par cilvēku iepriekšējām dzīvēm.

            Cilvēkam piedzimstot uz Zemes, viņš atnāk ar savu bagāžu. Cik bagāža ir pozitīva vai negatīva to parāda planētu karmiskie statusi. Lilita parāda tēmu ar kuru cilvēkam nāksies mācīties, pieredzēt, sadzīvot un mainīt attieksmi. Tas ir tas, ko nevarēs atcelt. Dzīves situācijas veidosies tā, ka ikreiz nāksies sastapties ar savu dzīves mācību. Tāpēc šeit var palīdzēt tikai izpratne kāpēc tā dzīvē notiek un attieksmes maiņa.

          Šajā dzīvē viņa mācību ceļš sākas jau ar bērnības laiku. Bērns cītīgi uzņem visu, ko vecāki vai vecvecāki saka. Vēlāk seko skolas gadi un pieredze, augstskola, darba vieta, kolēģi.

          Tāpēc cilvēka personības veidošanos var iedalīt vairākos dzīves posmos.

1)    Iepriekšējo dzīvju uzkrājums;

2)    Bērnība – vecāki, bērnudārza audzinātāji;

3)    Skola – skolotāji, skolas biedri;

4)    Pirmā mīlestība, attiecības ar pretējo dzimumu;

5)    Ticība, reliģija;

6)    Darba vieta – kolēģi, priekšniecība;

7)    Paša gūtās atziņas, pieredze.

         Pateicoties šai cilvēka uzkrātai pieredzei veidojas viņa nākotne. Ļoti liela loma dzīvē ir vecākiem, videi kādā cilvēks aug. Ja vecāki bērnam teiks tādus vārdus kā: “Tu neko neproti”, “Tu nekam neesi derīgs”, tad bērns jeb cilvēka smadzenes to uztvers kā programmu un dzīvē viņam var būt problēmas ar pašvērtējumu. Viņš pat var iegūt vairākas izglītības, bet vienmēr nostrādās iegūtais komplekss, kas traucēs dzīvot ar sasniegto un baudīt dzīvi. Jebkurš izteiciens ir kā programma vai nu tas ir labs vai slikts, bet tas nogulsnējas cilvēka zemapziņā, kas vēlāk nostrādā un rada problēmas dzīve lai sevi realizētu. Tas pats attiecas uz jebkuru tēmu, piemēram par naudu, “mums nekad nav naudas”, “naudu var nopelnīt tikai grūtā darbā” vai attieksmē pret pretējo dzimumu: “vīrieši vienmēr ir slinki” vai “sievietes vienmēr tikai tērē naudu”. Rezultātā būs tā, ka cilvēks ar šādiem iestatījumiem galvā pats sev pievelk attiecīgus cilvēkus, kas burtiski pierāda viņa pārliecības. Tomēr pats cilvēks no tā arī cieš, jo dzīvo pārdzīvojumos.

           Lai cilvēki savā dzīvē kļūtu brīvi no visiem saviem aizspriedumiem, tad nākas strādāt ar piedošanas formulu. Cilvēki savā būtībā ir ļoti slinki un vienmēr grib, lai kāds cits izdara viņu vietā, piemēram, šamanis, dziednieks. Jā viņi izdara, noņem no cilvēka lauka negatīvās enerģijas, bet galvā esošā programma ar laiku tāpat nostrādā. Tāpēc, ja gribat būt brīvi un viegli doties pa savu dzīvi uz priekšu, tad būs vien pašiem jāpiestrādā pie sevis.

        Es jau pie apraksta par planētām esmu pieminējusi par izvērsto piedošanas formulu, ko savās grāmatās un mājas lapā piedāvā Aleksandrs Svijašs. Ļoti vienkārša un galvenais efektīva.

      Piedošanas formulu var pielietot tad, ja jums dzīvē ir bijuši smagi notikumi, kas būtiski ietekmējuši dzīvi un rada ilgstošus pārdzīvojumus, jo bieži atgriežaties savās atmiņās. Brīžiem rodas asociācijas ar seniem notikumiem, kas atgriež sāpīgās atmiņās.

         Pieņemsim, ka jums ir ilgstošs konflikts ar vīru, kas reizēm nāk iedzēris mājās, jūs dusmojaties, viņš jūs ir arī krāpis un nemaz neslēpj to. Tomēr izšķirties īsti negribat, jo viņš ir ģimenes turētājs.

         Šajā gadījumā saknes noteikti ir jāmeklē vecākos, kādas bija mātes un tēva attiecības, ko teica abi viens par otru. (Šeit pat varētu piedot visiem vīriešiem.) Izvērstā piedošanas formula varētu būt šāda:

1.daļa: Lūgt piedošanu par to, ko cilvēks pats ir nodarījis

“Es lūdzu piedošanu …(vīra vārds) par to, ka es dusmojos, kad … bija iedzēris”

“Es lūdzu piedošanu … par to, ka lamājos uz viņu, kad …. bija piedzēries”

“Es lūdzu piedošanu … par to, ka veltīju viņam maz laika un mīlestības”

“Es lūdzu piedošanu … par to, ka atteicu viņam seksā, kad viņš to lūdza”

Un tā tālāk aprakstāt visu, kas nāk atmiņā visus gadījumus.

2.daļa: Piedot otram par viņa nodarījumiem

“Es piedodu …(vīra vārds) par viņa lamāšanos”

“Es piedodu …, ka viņš mani apsaukāja …”

“Es piedodu …, ka viņš mani krāpa …”

“Es piedodu …, ka viņš man meloja”

Un tā tālāk aprakstāt visu, kas nāk atmiņā visus gadījumus.

3.daļa: Paņemt visu enerģiju no negatīvajām atmiņām

“Es paņemu visu enerģiju no atmiņām par piedzeršanos ar draugiem …”

“Es paņemu visu enerģiju no atmiņām par krāpšanu ar …”

“Es paņemu visu enerģiju no atmiņām par to kā mēs strīdējāmies”

Un tā tālāk aprakstāt visu, kas nāk atmiņā visus gadījumus.

4.daļa: Pilnībā dzēst visas atmiņas par stresa situācijām

“Es pilnībā dzēšu visas atmiņas par to kā … piedzērās ar draugiem”

“Es pilnībā dzēšu visas atmiņas par to kā … mani krāpa”

“Es pilnībā dzēšu visas atmiņas par to kā mēs strīdējāmies par …”

Un tā tālāk aprakstāt visu, kas nāk atmiņā visus gadījumus.

5.daļa: Pieņemt lēmumu, kā turpmāk rīkosieties šādās situācijās

“Turpmāk es vairāk veltīšu uzmanību savam vīram”

“Es ar prieku sagaidīšu … mājās”

“Es mīlu savu vīru tādu kāds viņš ir”

“Turpmāk mēs kopā vairāk pavadīsim laika”

Rakstiet visu, kas nāk prātā.

         Ar šādu izvērsto piedošanas formulu var strādāt divos veidos:
1)rakstīt katru dienu kladē vismaz sešus mēnešus
2)izmantojot elpošanas mūziku un datoru, atbrīvoties caur elpošanu

        Kladē raksta katru dienu visu šādā secībā, izdzīvojot un piedodot par katru aizvainojumu. Klausoties speciālu mūzikas ierakstu, kas pielāgots darbam ar elpošanu un paralēli lasīt uzrakstītos teikumus un atkārtot katru vismaz 2 minūtes.
       Ja jūs izvēlaties strādāt ar mūzikas palīdzību, tad ir jāņem vērā vairāki brīdinājumi, kad tomēr nav ieteicams strādāt ar mūzikas palīdzību. Ja jums ir nopietnas veselības problēmas: augsts asinsspiediens, bijušas nesen operācijas (laika posms, kad var ir 6 mēneši), psihiska nelīdzsvarotība, ja ir grūtniecība. Nav ieteicams, ja jums ir vecums jau pāri 45 gadiem.

       No sākuma ir jāizmēģina elpošanas process, jāelpo obligāti stāvus intensīvi kā ir ierakstā vismaz 3 minūtes. Parādīsies galvas reiboņi no tā, ka ķermenis tiek intensīvi piepildīts ar skābekli. Tas ir normāli.

        Tātad Powerpointā sarakstāt vai iekopējat no iepriekš sagatavota dokumenta katrā slaidā vienu frāzi, uzliekat, lai slaids mainās ik pēc 2 minūtēm. Ieslēdzat mūziku uz atkārtotu atskaņošanu, jo ierakstā ir 13 minūtes, sākat elpot. Ikreiz no sākuma elpojat 3 minūtes, tad jau sākat lasīt prezentācijas slaidu, kur katru frāzi domās atkārtojot elpojat 2-3 minūtes, atkarībā no tā cik uzliksiet laiku.

         Kas var būt elpošanas laikā?
         Var kļūt auksti (daloties ar savu pieredzi – es sedzos ar pledu, man bija sagatavota arī karsta tēja, kuru dzēru pa malciņam elpošanas laikā, jo rīkle paliek sausa), var palikt stīvi pirksti, seja savilkta, var sākties histēriska raudāšana, deguns stipri tecēt (jāsagatavo pirms tam salvetes), var parādīties iekšā ķermenī stipras sāpes. Ja parādās sāpes, tad uz laiku ir jāpārtrauc, jāatceras pie kuras frāzes tas bija, pie tās būs jāpiestrādā īpaši. Domās jāsāk dziļi izelpot caur sāpošo vietu, kamēr pāriet sāpes. Tas nozīmē, ka tur ir emocionālais bloks, nav brīvas enerģētiskās plūsmas. Pirmajās reizēs nav ieteicams elpot ilgāk par 15 minūtēm, pēc tam jau var sākt pamazām strādāt ilgāk. Vēlāk jums būs eiforijas sajūta, it kā lidotu.

        Kā var zināt, kad jābeidz ar šo tēmu strādāt? Kad vairāk neradīsies nekādu sāpīgu sajūtu, domājot par bijušiem notikumiem. Arī elpojot, vairs nebūs nekādu nepatīkamu sajūtu. Darbs ar vienu piedošanas formulu var aizņemt aptuveni 10-15 seansus. 2-3 reizes nedēļā.

         Ja ir cita veida problēmas dzīvē, kas traucē veidot attiecības vai sasniegt vēlamo, tad ir jāstrādā ar savām pārliecībām.

         Ar ko jāsāk? Jāizvēlas tēma. Ja ir problēmas ar pašvērtējumu, tad jāsāk ir viennozīmīgi ar sevi. Raksturīgākās domas kādas var būt:

• Man vienmēr jāpieņem pareizs lēmums, es nedrīkstu kļūdīties;
• Es vienmēr baidos, kad neizdaru kaut ko nepareizi;
• Es labāk paciešu un visu daru pati (-s), nekā apgrūtināšu citus ar saviem lūgumiem;
• Viss, ko es daru, ir jābūt vislabāk par visiem;
• Man nav tiesību tērēt laiku sev, es neesmu tā vērta (-s);
• Es visu laiku jūtos vainīga (-s);
• Es esmu nekas;
• Ja es nesasniegšu …, tad mana dzīve nebūs izdevusies
• Utml.

       Ja ir aizvainojums uz dzīvi, tad cilvēki parasti domā:

• Mana dzīve nav izdevusies;
• Par ko man tādas mokas;
• Man nekad neveicas;
• Mana dzīve novedīs mani līdz kapam;
• Dzīve ir netaisnīga;
• Es nekad nebūšu laimīga (-s);
• Utml.

         Ja ir problēmas ar ģimenes veidošanu, attiecībām ar bērniem, tad domas:

• Dzīve bez ģimenes nav dzīve. Īstā dzīve sāksies tikai kad apprecēšos!
• Visu savu dzīvi man jāziedo ģimenei un bērniem;
• Man ir kauns, ka bērnam ir tāds tēvs;
• Es zinu kādai jābūt mana bērna dzīvei, es darīšu visu lai viņš būtu laimīgs;
• Laulātiem obligāti jābūt uzticīgiem vienam pret otru.

       Tā var izvērst par katru tēmu, kurai ir raksturīgākās domas, kas traucē dzīvē dzīvot kā cilvēki vēlas, sasniegt savus mērķus, būt brīviem un laimīgiem.

      Šajā gadījumā ir jāuzraksta negatīvai domai pozitīvais apgalvojums, piemēram:

      Negatīvais apgalvojums – “es neesmu nekā vērta”, “mani neviens neciena”, “es baidos pieņemt pareizu lēmumu”.

      Pozitīvais apgalvojums būs – “es esmu labākā darbiniece”, “mani visi augstu novērtē un ciena”, “es esmu pārliecināta par sevi”, “es vienmēr pieņemu priekš sevis pareizos lēmumus”.

     Pozitīvie apgalvojumi ir kā afirmācijas, kas jāaizstāj veco domu vietā. To arī var izdarīt ar elpošanas mūzikas palīdzību. Tikai šajā gadījumā jūs strādājat tikai ar pozitīvajiem apgalvojumiem.